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鐘南山:健康,首先要有干凈的水和食物

時間:2021-01-20 12:47:26

凈水器,家家必備的產品。

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這個世界上或許很少有一樣物質像水那樣,與人類的關系如此緊密,但迄今人們對它的本質的了解仍極其有限。水是自然界基本而重要的物質,也是人們研究最多卻仍不完全理解的物質。



水除了是生命體主要組成部分外,
還參與人體新陳代謝的全過程。
是體內營養物質運輸和代謝廢物排出的唯一載體。
還是人體所需的七大類營養素之首。
又是多種微量元素的重要來源。
而80%的疾病、
各種營養障礙引起營養流行病
均和水有直接關系。


醫生介紹,預防肺炎的方法不僅是戴口罩和洗手消毒,這些都是被動防御。更重要的是要多飲水,因為人體最易被病毒感染的部位在口眼鼻等處,人體分泌的粘膜液有自身的抗體,可以抗感染,多喝水可促進自身粘膜組織液的分泌來抵抗病毒,粘膜組織液分泌越多,抵抗能力越強。當你感覺口渴時,已經是粘膜液分泌嚴重不足的狀態了。在當下特殊時期,要想保證身體的免疫力,增加抵抗力,促進新陳代謝。就要足量喝水!但不能喝有污染的水!

水環境污染:危害最大、最直接


(1)水中的細菌、病毒等微生物引起霍亂、傷寒、脊髓灰質炎、甲肝、菌痢等,另外還有水生寄生蟲、病原體也能通過飲水進入人體。



(2) 水中的重金屬及其他有害無機物(氰化物、砷化物、亞硝酸鹽等),引起中毒,引發多種慢性病和腫瘤。


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        (3)水中的有害有機污染如酚、苯、三氯甲烷、四氯化碳、殺蟲劑、除草劑、合成洗滌劑等,能引起各種中毒和疾病,其中有的有較強的致癌、致突變和致畸作用。洗滌可通過皮膚被人體吸收,長期積累可損害人體造血功能和肝功能。


(4)自來水的二次污染,也給人體的健康帶來不容忽視的危害。氯消毒的強氧化性破壞大米、蔬菜中的維生素,使腸內菌叢的平衡受到破壞;氯與酚反應生成氯酚有強烈的腥臭味;氯與有機物反應生成三氯甲烷、四氯化碳等致癌物質,加劇了化學污染,導致心臟病、癌癥發病率增加。




飲用水的危害,有些是短期內能出現的,更多是長期的、慢性的、不知不覺中損傷了人體健康,很多等到發現時,已經為時已晚,特別是像癌癥、腫瘤、肝腎損傷等。

















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